Как и чем укрепить дёсна, чтобы не кровоточили, если зуб оголяется?

Крепкие зубыКак укрепить десна и сохранить здоровье зубов? На этот вопрос ответят немногие. Данная информация о причинах и популярных методах укрепления дёсен будет полезна каждому, и поможет сохранить зубы крепкими и целыми на долгое время.

Полость рта, которая здорова – признак благополучия организма. Залог нормальной работы пищеварительной системы – крепкие зубы и здоровые дёсна.

Признаки воспалительных реакций дёсен

неприятный запах изо рта
Человек с неприятным запахом изо рта, обычно сам не ощущает его.

Покраснение. Это самый ранний симптом, после появления которого рекомендуется обратится к врачу.

Кровоточивость.Человек замечает во время чистки зубов или после интенсивных полосканий.

Опухание. Этот признак появляется после покраснения и приносит явный дискомфорт.

Неприятный запах, исходящий изо рта. В большинстве случаев, об этом признаке сообщают человеку посторонние люди, самостоятельно его обнаружить проблематично.

Атрофия дёсен. Это завершающая стадия, нередко приводит к выпадению зубов.

Основные нарушения, которые приводят к данным патологиям:

  • Недостаточность работы желудочно-кишечного тракта;
  • Недостаточная гигиена;
  • Неправильный и не дозированный прием лекарственных средств;
  • Ослабление иммунной системы;
  • Гиповитаминозы (недостаток витаминов);
  • Курение;
  • Изменения гормонального фона;
  • Наследственный фактор;
  • Заболевания воспалительной этиологии;
  • Заболевания сердца и сосудов.
к содержанию ↑

Как укрепить десна в домашних условиях

зубная нить и паста
Правильный уход за полостью рта, — это не только чистка пастой, но и применение зубной нити.

Прежде всего, проводить качественную и регулярную гигиену. Помимо банальной чистки использовать зубную нить (хоть изредка). После еды полоскайте рот водичкой.

Для зубов и десен необходимо правильное питание, так как любые проблемы с пищеварением и слабые дёсна – это первый звоночек о неправильном рационе.

Ежедневно употребляйте свежие овощи, чтобы было постоянное поступление клетчатки в организм, витаминов и минералов. В зимнее время года сезонные овощи легко заменить салатиками с добавлением редьки, морковки и капусты.

Список продуктов, которые обязательно должны входить в рацион (но в разумных пределах):

  1. Различные сорта рыбы и морепродукты. Дары моря показаны при пародонтозе. Она богата фосфором, который обладает закрепляющим эффектом, что помогает, когда десна слабые и рыхлые.
  2. Чеснок и лук. Богаты цинком, обладают противовоспалительными свойствами, укрепляют иммунитет.
  3. Цитрусовые. В них много витамина С, а он укрепляет сосуды и слизистые, а значит и уменьшает кровоточивость десен.
  4. Любая зелень (шпинат, укроп, петрушка, сельдерей и др.). Содержит VitK, он влияет на систему крови. Регулярное употребление повышает иммунитет, способствует очищению налета, а также убивает вредные бактерии.
  5. Продукты, которые содержат молоко. Сыр, йогурты, творог, цельное молоко, они богаты Са, который необходим для нормального развития костей и зубов (особенно в детском возрасте и в период беременности). Если ежедневно употреблять по 200 г молочки, уровень Са возрастает в полтора раза за две недели. Также они способствуют тонизированию стенок сосудов.
  6. Гречневая крупа. Микроэлементы и витамины, входящие в состав, не только благотворно влияют на систему зубов, но и оказывают положительный эффект на все системы организма
  7. Капуста квашенная. Витамины группы В, а также С и А, содержатся в ней в большом количестве, а поэтому ее рекомендовано применять при терапии заболевания – цинги.
  8. Орехи и яйца. Прекрасные источники кальция и витамина Д. Снимают процессы воспаления, предупреждают образование зубных наложений (камней).
  9. Лесные и садовые ягоды. Содержат пектины и антиоксиданты, которые предохраняют зубы и ткани десен от болезнетворных бактерий.
  10. Мед. Обладает антибактериальными свойствами, полезен не только в качестве лекарства, но и для профилактики.
Обратите внимание:   Заболевание десен у детей и взрослых: лечение народными средствами
к содержанию ↑

Массаж для укрепления десен

массаж десен
Массаж десен несложно делать самому.

Массаж прекрасно укрепляет рыхлые дёсны, улучшает в них кровообращение, что ускоряет процессы воспаления. Перед процедурой вымыть руки.

Большим и указательным пальцами проводить круговые движения по поверхности десны, продвигаясь от срединной линии в стороны. Продолжать массаж 5 минут.

Выполнять данную технику каждый день утром и вечером. После нее рекомендуется прополоскать рот отваром ромашки или эвкалипта.

к содержанию ↑

Средства для укрепления десен

В аптеке на сегодняшний день представлен широкий выбор препаратов, с каждым днем количество их стремительно растет, и появляются все новые и более эффективные.

Лекарства надежные, проверенные, их легко использовать дома для укрепления дёсен и зубов:

  1. Ополаскиватели. Рыхлость десен просто лечить, используя современные ополаскиватели, которые содержат минеральные вещества, вытяжки их растений. Регулярно прополаскивая рот, происходит его очищение и укрепление десен, что препятствует развитию воспалений, а процессы восстановления тканей ускоряются. Важно регулярно проводить полоскания, а не раз в месяц. Процедуру проводить после еды, в течении 2-х минут. Перед приобретением обязательно ознакомьтесь с составом и рекомендациями.
  2. Использование мазей и гелей. Гель при шатающихся зубах используют довольно часто, он укрепляет ткани, которые окружают зубы, восстанавливают слизистую. Если зуб оголяется, воспаляются десна и если они кровоточат, эти препараты незаменимы, так как обладают трофическим действием. По способу применения они отличаются, поэтому использование должно быть по правилам, которые прописаны в инструкции. Мази применяют непродолжительными курсами.
  3. Пасты для зубов. Зубные пасты делятся на ежедневные и специальные. Специальные в своем составе имеют активнодействующие добавки, растительные вытяжки, ферменты. Они укрепляют дёсна и устраняют кровоточивость. Иногда имеют отбеливающие свойства. Существуют пасты, которые применяют при пародонтозе. Они способствуют процессам регенерации, укрепляют окружающие ткани и сосудистые стенки. Не рекомендуется использование данных паст более двух месяцев подряд.
к содержанию ↑

Лечение народными средствами

народные средстваНародными средствами пользуются достаточно давно. Они помогают лечить заболевания десен и зубов, а также проводить их профилактику, используют в качестве дополнительного средства при лечении препаратами.

Обратите внимание:   Как долго заживает десна после процедуры удаления зуба

Рецепты народных средств:

  • Взять небольшую свеклу, натереть на терке и смешать с ложкой растительного масла (можно использовать оливковое). Приготовленную кашицу прикладывать на область десен на минут двадцать. После прополоскать отваром коры дуба или ромашкой.
  • Мумие. 3 грамма растворить в воде и полоскать рот утром и вечером, заметные результаты проявятся уже через две недели. Уменьшает кровоточивость и способствует заживлению ран.
  • Настой из соли и золотого уса. Соль (чайная ложка) кидается в кипяток, туда же добавить золотой ус (измельченный лист). Банку плотно закрыть и оставить на шесть часов. Процедить и полоскать рот дважды в сутки.
  • Измельчить прополис и добавить в полстакана70% спирта. Настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывая. После истечения этого времени добавить воды, чтобы получился раствор в объеме 1го литра. Средство втирать вдёсна.
  • Протереть сырую картошку и прикладывать на пораженные места на 20 минут.
  • Плоды калины смешать с растительным маслом и добавить отвар из эвкалипта. Втирать после чистки зубов перед сном.
  • Лист алоэ разрезать и внутренней стороной прикладывать на десна.
  • Также для укрепления десен можно использовать отвары: чабреца, календулы, березовых почек, шишек ольхи.
  • Полоскания растворами сода + соль + йод (по чайной ложке сыпучих + 5 капель йода).

свекла для компресса

Данные средства, в отличие от медикаментов, легко приготовить в домашних условиях. Для укрепления десен их можно использовать и без консультации стоматолога, они безопасны (при отсутствии индивидуальной непереносимости какого либо компонента). Если вы опасаетесь применять какое-либо средство или медикамент, проконсультируйтесь со стоматологом. Врач поможет правильно поставить диагноз и возможные причины возникновения.

Видео

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии и отзывы:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: